Kajakkursus

Frederikssund Roklub afholder hvert år et kajak-kursus (for Tur-kajakker) i weekenden i uge 21.

Kajakuddannelsen er baseret på turkajak og efter endt et forløb giver det et EPP2 bevis. Først holdes der en instruktionsweekend, der strækker sig over to dage fra kl. 10 – 17 begge dage. Vil man fortsætte og gennemføre kajakinstruktionen, for at erhverve sig et EPP2 kajakbevis, skal man derudover deltage på 4 instruktionsdage af 4 timers varighed (i alt 16 timer) fordelt over 4 uger i juni måned.

Hvad er en tur-kajak?

Krav til deltagerne på kurset

God fysik og masser af armkræfter

Kajakroning kræver en god fysik! Som deltager skal man nemlig kunne hæve dig selv op i armene, dvs. armkræfterne skal være i orden. Årsagen til dette krav er at du skal bestå en redningsprøve i makker-redning, hvor du hæver dig op af vandet liggende i mellem 2 kajakker. Dette kræver armkræfter og derfor er det et ‘krav’ for at kunne deltage i kurset.

Svømmebevis

Du skal ligeledes være i besiddelse af alm. svømmefærdigheder og skal kunne svømme minimum 600 meter uden pauser. Svømmebevis kan erhverves i din lokale svømmehal, mod forudgående aftale. Normalt kan man tage fat i en livredder og få ham/hende til at tælle baner og efterfølgende få udstedt et svømmebevis. Svømmebeviset skal fremvises på den første kursusdag.

Udstyr til brug under kurset

Da vandet stadig kan være lidt koldt i Maj måned anbefaler vi at du medbringer følgende til kurset:

  • Våddragt (3 mm Heldragt eller Long-john dragt uden ærmer men med neopren T-shirt)
  • Neopren sko
  • Håndklæde
  • Brillesnor hvis du bruger briller

Såfremt du ikke har eller kan låne en våddragt anbefaler vi at du som minimum har 2 sæt skiftetøj med pr. dag.

Venteliste til næste kajakkursus:

Grundet stor interesse for kajakroning i Frederikssund Roklub, kan vi p.t. kun tilbyde dig at blive noteret på vores venteliste til det næste Kajakkurs. Ønsker du det skal du sende en mail med alle dine kontakt oplysninger til vores kajakudvalgsformand Claes Wilhelmsen (se under Kontakt). Du er også velkommen til at ringe, hvis du har spørgsmål eller andet du ønsker afklaret.


kajakkursus_1000